Статья о том, как создание повторяющихся событий помогает следовать принятым решениям в сложные периоды, в дни апатии и лени. Автор приводит примеры из жизни, такие как тренировки, работа и семейные традиции, и объясняет, что ритм является фундаментом успеха. Статья призывает читателей создавать повторяющиеся события в своей жизни, если их еще нет, и задуматься о том, какие уже есть.